CBD Olie DE BESTE GEMARINEERDE & GEROOSTERDE TEMPIE

CBD Olie DE BESTE GEMARINEERDE & GEROOSTERDE TEMPIE

juli 16, 2019 0 Door admin

CBD Olie

CBD Olie pin het!
CBD Olie pin het!

CBD Olie pin het!

Sommige van mijn favoriete dingen om te eten zijn de eenvoudigste en deze gemarineerde en gegrilde tempeh is precies daar. Een stel elementaire kruiden en pantry-ingrediënten en een cruciale extra kookstap vormen samen een echt uitzonderlijke tempeh. Ik ben weliswaar erg geraakt of misslaat op dit plantaardige eiwit. Soms hou ik ervan en soms maakt het me een beetje gek. Is dat TMI? In de hoop dat sommigen van jullie daar iets mee te maken hebben.

Maar ik streef er altijd naar meer te eten! Het heeft het bovengenoemde hoge eiwitgehalte, het is gefermenteerd en als het goed wordt gedaan, heeft het een zeer vlezige en bevredigende textuur. Na verloop van tijd realiseerde ik me dat het stomen van de tempeh voor het koken echt helpt om een ​​deel van die bittere smaak uit te schakelen waardoor ik minder opgestookt was over het eten ervan. Combineer dat met een uiterst smakelijke marinade en de natuurlijke rokerige uitstraling van grillen, en dit wordt een situatie waarin je niet kunt verliezen.

Als je eerder gekookt hebt van mijn site, hoop ik dat je de meeste van deze ingrediënten bij de hand hebt. Het ziet eruit als een hoop dingen, maar meer dan de helft van de ingrediënten zijn gewone kruiden. Mijn favoriete tempeh is de 3-grain versie van Lightlife. Als je in de buurt van een handelaar Joe’s woont, verkopen ze exact hetzelfde product onder hun eigen huismerk voor een iets lagere prijs. Als je op zoek bent naar een soja-vrije optie, is Hinda’s hennepeh op basis van pinda en hennep ook geweldig! Ik zou de optie gerookt zout en peper gebruiken voor dit recept.

Ik hoop dat je deze gaat proberen, want het grillseizoen begint. Ik denk echt dat het de beste is! Ik heb ook aanbevelingen voor kookplaten opgenomen in de receptnotities. Ik hoop dat jullie allemaal een geweldige start van je zomer hebben. Dikke knuffels!

CBD Olie pin het!
CBD Olie pin het!
CBD Olie pin het!
CBD Olie pin het!

CBD Olie HET BESTE GEMARINEERDE & GEROOSTERDE TEMPISCHE RECEPT

Print het recept hier!
DIENT: 4-6
OPMERKINGEN: Ik houd ervan mijn tempeh in driehoeken te snijden, maar welke vorm voor u ook werkt, is geweldig.
-Als u geen grill hebt, kunt u deze tempeh-stukken eenvoudig in een gietijzeren pan met een beetje olievlek schroeien tot u een beetje bruining aan de buitenkant hebt.

8-SPICE BLEND (maakt extra):
2 theelepels gemalen koriander
2 theelepels knoflookpoeder
2 theelepels uipoeder
1 theelepel gemalen komijn
1 theelepel paprika
1 theelepel chilipoeder
1 theelepel gedroogde oregano
¼ theelepel cayennepeper

TEMPEH:
2 blokken van 8 oz van tempeh, elk blok in 6 gelijke stukken gesneden
2 eetlepels van 8 kruidenmix
¼ kopje balsamico azijn
¼ kopje gefilterd water
2 eetlepels hittetolerante olie, zoals avocado
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel glutenvrije tamari-sojasaus
1 eetlepel agave nectar / ahornsiroop
zeezout en gemalen zwarte peper, naar smaak

Maak de 8-kruidenmix: combineer koriander, knoflookpoeder, uipoeder, komijn, paprika, chilipoeder, oregano en cayennepeper in een middelgrote kom. Klop om te combineren en opzij te zetten.

Bereid de tempeh voor. Bedek de bodem van een middelgrote pan met ongeveer 2 centimeter water. Zet de pan, afgedekt, op middelhoog vuur en laat sudderen. Zet de tempehblokken in een stoommand na het sudderen. Zet de stoommand in de pan en verliest het deksel. Stoom de tempeh gedurende 10 minuten.

Terwijl tempeh stookt, maakt u de marinade. Meng in een rechtopstaande mixer 2 eetlepels van de 8-spice mix, balsamico azijn, water, olie, citroensap, tamari, agave nectar, zout en peper. Meng op hoog tot ze volledig geëmulgeerd zijn, ongeveer 15 seconden.

Schik de gestoomde tempeh in een ondiepe schaal. Giet de marinade over de tempeh en zorg ervoor dat zoveel mogelijk tempeh wordt blootgesteld aan de marinade. Bedek de tempeh en marineer gedurende ten minste 1 uur (of maximaal 8 uur in de koelkast), draai en zwaai de stukken halverwege om.

Zodra tempeh voldoende gemarineerd is, verwarm je grill tot medium. Reinig de roosters. Zet de stukken tempeh op de grill. Kook de tempeh totdat de tekens aan de onderkant ongeveer 5 minuten verschijnen. Keer de tempeh-stukken voorzichtig om en bak tot de andere kant ook nog eens teken heeft, nog eens 5 minuten. Je kunt de resterende marinade over de tempeh strijken terwijl deze grills als je wilt. Serveer tempeh warm met garnering.

  pin naar pinterest   email naar een vriend


Koop nu CBD Olie van de beste kwaliteit bij MHBioShop.com


Achetez maintenant de l’huile de CBD de la meilleure qualité chez HuileCBD.be


 

Lees meer